Jak prawidłowo chodzić z kijami? Zobacz!

0

Nordic Walking stał się bardzo popularny w Polsce, co widać także w naszym mieście. Ludzi spacerujących z kijami nie brakuje, jednak nie jest to banalnie prosta dyscyplina sportu. Jak zauważa Gosia Stela, instruktor Nordic Walking, chodzący popełniają błędy, które nie pozwalają im w pełni korzystać z dobrodziejstw tej formy aktywności.

Naucz się z Gosią, jak prawidłowo i efektywnie chodzić z kijami. W każdą niedzielę o 10.00 zapraszamy nad skierniewicki Zalew, od strony parkingu przy ul. Konwaliowej. Wystarczy wziąć kije i dobre chęci.

 

 

Podziel się

O autorze

Comments are closed.